读庆山|治愈了生活里的焦虑，珍惜当下

读完“贰 曙光微起，安静极了”，读书笔记103条

她写阅读，“要读像水般清凉、解渴，能流动在身心之中洗涤、滋养的文字。读像剑一般劈开界限的文字。读药一般治愈苦痛的文字。读灯光般照着路的文字。”

她写人的老去，“越到晚年心态越虚弱、恐惧。如果不增加灵hun内在的密度与强度，无法抗衡时间的残酷、肉身与意志的衰败。”

她写面对困惑，“目前存在的困惑以后也都会解开。这是时间与忍耐力的问题。”

自此，内心对身边的事物的看法和角度都有所改变。

现实的荒诞魔幻过多，一切都太容易

成年人困顿于生存与生活的选择，内心匮乏、无法愉悦，身心消耗剧烈

所以，培养自己静心、净心是不易的

生命是一段特别的旅途

不如去放开自己，去珍惜当下，去及时享受

因为每个当下无法复制

温柔以待周围

健康和平安才是最重要的