自律，是解决人生问题的首要工具

白天没休息好，上夜班特别困，想打瞌睡又不敢睡的滋味真难熬。都怪自己没有做好时间管理，不够自律。

上了一晚上班，本该好好休息，下班回到宿舍，抱起手机刷过不停，自己控制不住自己，一眨眼工夫，几个小时就过去了。

眼睛都有点睁不开，眯着双眼还舍不得放下手机。每天上班困得难受的时候就告诫自己，明天一定要好好睡觉，可是到了明天又是老样子。明日复明日，明日何其多？

一个成年人的自制力就这样，我们还有什么资格管控孩子玩游戏呢？

《少有人走的路》中说：自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。我们一定要学会自律，学会控制自己。

越自律，认知能力越强，反之越弱，人和人的差距，就是这样一点点拉开的。

自律是一个人的修行，它不只是一句口号，那就从现在开始吧，从身边的事做起，给自己定个制度，做个时间管理。严格执行，好好休息，好好吃饭，好好上班。

愿我们都能不虚度年华，成为坚持自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。