2023-08-15

参与静态呼吸的肌肉群包括横膈膜、斜角肌和肋间肌，其中横膈膜是最重要的肌肉，能够从3个维度增加胸腔的体积，从而为呼吸运动提供60%~80%的动力。

在吸气时，最先激活的肌肉便是横膈膜。最初，横膈膜收缩，腰方肌将下肋拉向骨盆，因此横膈膜穹顶向下移动并变平；如果腰方肌并未参与这一过程，横膈膜收缩将使下肋抬升，横膈膜的穹顶不会向下移动。

从某种程度而言，吸气时的腹内压、腹肌阻力以及胸腔的伸缩性都阻止了横膈膜向下移动。横膈膜持续收缩，提升了6根下肋。腹内压还将下肋和肋软骨推向外侧，促使胸廓的底部向周围扩张。