每天坚持的几件小事

早睡早起

这个习惯一直都在保持着，六点起，十点睡。现在是因为要坚持日更，所以时间还没调整好。这个习惯和身边的人说，没有一个人信的。都会说，我们不是一个时代的人。有时候，我也觉得好像脱轨了，不过确实不能熬夜，所以也就无所谓了，我喜欢就好。

写字

可以说是写字也可以说是练字。反正钢笔、毛笔、碳素笔、铅笔，通通都有，偶尔认真写，有事单纯的写字，磨炼一下心境。毕竟现在基本上都数字化了，很多时候提笔忘字，关键是，感觉写字没有力度了。整个字写好后，特别的轻浮，没力度。现在只要工作忙完，准备好笔、纸，写上几篇，练练手感。

睡前运动

从今年四月份开始，睡觉前，做10个俯卧撑和20个仰卧起坐。刚开始时，俯卧撑做不好，自己都能感觉到特别不好，弓背，屁股高，仰卧起坐还是可以的。慢慢的，俯卧撑也在进步，自我感觉是在向着标准靠拢。几个月后，手臂也觉得比之前有劲了。现在运动量加倍了，也没有觉得很费力，目前先这样，等再过一段时间，再增加运动量吧！