我早就知道会这样！

     

后视偏差

      “我早就知道会这样，平时不认真练习，现在本来送分的大题扣分了吧！”

      “让你多穿衣服不穿，现在知道冷了吧！”

        “不知道走路不能玩手机吗？现在摔跟头了吧？”

        在日常生活中，我们常常体验到一种后见之明。在他人出现问题时，在伤口上撒上盐，再缝合一下。然后告诉对方我能够洞察使事物得以发生的种种，而对方不听我的，现在出现问题了吧。

        心理学上称这种现象为后视偏差。后视偏差指个体面临不确定性事件新的信息时，往往对先前获得的信息有过高的估计，进而在觉察上发生偏差的现象。也被称为“我早就知道效应”，俗称“马后炮”“事后诸葛亮”。

        后视偏差并非个体有意让他人知道自己的正确，既便不当着他人面，让一个人在单独情况下说出自己原先的想法时，这种现象也会发生。它是一种记忆歪曲，这说明个人在社会知觉中不由自主地倾向于认为自己的判断是正确的。

        这种现象在我们生活中各个方面遍布。最常见的是在我们的父母口中听到：“我早告诉你……，但你就是不听。”

       

后视偏差

        后视偏差，用“我早就知道”来防御不确定性引起的焦虑情绪。我们习惯于习惯的习惯。

        如何避免这种认知上的后视偏差呢?百度看到如下两个方法：

        1、用记录和复盘来锻炼自己的预测能力，警惕那些随意的预测想法。好记性不如烂笔头，记录。我们的记忆是不准确的，用记录的方式记下自己当时的想法和预测。复盘，就是指总结的意思，把自己曾经记录下来的东西，当事情发生的时候，把当时的记录拿出来再看，看看曾经的预测与现在的发生是否相符，然后进行分析，为什么当时能预测对，又为什么会预测错误，原因是什么，经常总结复盘，非常有助于训练我们的预测能力。

        2、跨界学习，掌握不同学科的知识和思维方式。世界上的学科在很多方面是相同的，用在预测上面也是一样，只有你拥有了跨界的思维，才能在多维度上看待事件发生的可能性，也才能更近预测的真实性。

（引用文章链接：后视偏差）

        感觉做到以上两点挺难，对于不能做到以上两点的我们，知道自己处于“后视偏差”比较重要。

后视偏差