迷茫的时候要找线头

很多天都在精神紧张中度过，晚上躺在床上，枕头上的脑袋反复转来转去，早上还没睁开眼睛，脑袋里就不知道在想些什么，如果不注意，睁开眼睛的瞬间，刚才想的一切就仿佛不存在一样。

问了几个朋友，他们说，不要去想要去做，先把迷惑写几个，逐一击破，沉下心来，循序渐进，不能急躁。