简年3 : 关于“快乐”的思考

这个世界上一看到就开心的词，应该就是“快乐”吧。

快乐就像是尘世中的一颗糖果，无论你正在经历着什么，有了快乐，就有了甜头，有了继续下去的动力。

有人说，选择一份喜欢的工作，你的8小时之内是快乐的，选择一个喜欢的人，你的8小时之外都是快乐的。想想，一个人的一天有24小时的快乐，梦都是甜的，如果这样过一辈子，实在是赚大了！

但，这种幸运不是每个人都拥有的。

也许，是生活的压力去让我们选择了一份不那么喜欢的工作。每天，想到要面对的人、要经历的事，你都需要深吸一口气才能面对。交际圈子的狭窄，可能会影响你找到那个你真正喜欢的人。

怎么办？难道平凡的人，就不能拥有一份小小的快乐？

不不不。快乐是掌握在你自己手中的一把钥匙，你才是你情绪的主人。对于那些让你不快乐的事情，要么改变，要么接受。

就算我们活到100岁，也不过拥有36500天的时间，那么短暂，享受还来不及，怎么能让不快乐去占据？！

不管你是什么样的性格，总有些事情会让你快乐，把它们找出来，列一个清单，当你不快乐的时候，拿出来看看，再按清单上的事情去做，相信很快你会走出情绪的阴霾。

文末，秧秧想和大家分享一下我的“私家快乐清单”，抛砖引玉。希望看到文章的你，在以后的日子里，能更容易让自己快乐，然后，满电满血地，去做让自己更有价值的事！

因为，自我价值的提升，会让你由内而外的快乐！不信？那你去试试呗！^_^

快乐清单：

1、安静地晒太阳（非夏天）或者在公园里走一圈

2、听自己的“快乐歌单”（里面都是轻快、温和的音乐）

3、闻闻柑橘调的味道（香水、香薰或者直接切个橙子）

4、写日记

5、做轻松的小手工（贴相册、做本子、缝小袋子等等）

6、看一部轻松的喜剧片（通常，我会重温《老友记》、《生活大爆炸》、《摩登家庭》）

7、去喜欢的小店，吃块美味的芝士蛋糕或是芒果拿破仑

8、用手机里的k歌软件疯狂地唱歌

9、跑步，至少跑10公里，跑出一身汗

10、翻开林语堂的《生活的艺术》，反复地读

PS:你的“私家快乐清单”里的事情，最好都是不需要依赖别人的、简单的、能独立完成的事情。

让自己快乐，是最值得我们去尝试的事。^_^

秧秧打算用这15天的时间，把此刻我理解的生命中最重要的15个词和你分享！期待，你的关注与留言。希望，你会喜欢！

如果你想利用这个假期安静地看看书、看看电影、听听音乐，你可以看看秧秧的“基本款系列”、“电影清单”和“悦读清单”，希望这些信息会让你的假期更充实、更多选择！爱你们！

让我们一起，在变美好的路上，不遗余力！