易效能

20191009《叶武滨时间管理100讲》第17.18讲分享：

摘录：

一、如何过一天就是如何过一生。每个人的一天都是24小时。同样的24小时，因为各自不同的使用方式，形成了不同的结果，日积月累，就是不同的人生境遇。早起做计划，吃青蛙，安排运动，就会过上不一样的线上人生。

二、一次养成一个习惯。人的自控力有限，专注力有限，先从你认为最重要的一个习惯开始，等一个习惯养成了，再开始第二天习惯的养成。

今天经历：

重新开始听叶老师的100讲，重新开始输出分享

反思：

前进一步，倒退两退，接纳这样的自己，不带指责与批判，重新出发，给自己赋能，做起组长的职责，从自己开始做起。