在阳台上晒太阳

      在阳台上晒太阳，真是太幸福了。今天开始一个礼拜，我请病休假，端了一把小椅子坐在阳台上，把阳台和客厅的推拉门一关，形成一个小小密闭空间，温暖的阳光照射而入，整个阳台沐浴在阳光之下，也把我的全身照得暖烘烘的，感觉很是惬意。

      记得很小的时候在农村，冬天出太阳的时候，家家户户大门口的墙角旮旯地，都坐着一些晒太阳的老人。那时我们都是五六岁的小童，属于纯阳体质，浑身上下血液畅通的很，所以理解不了老人为什么要晒太阳。现在知道老人的精气和阳气已经耗散得差不多，属于日暮西山了。没想到我也马上到了要到墙角下晒太阳的年龄，时光无情飞逝，饶不过任何一个人。

      之所以会请休病假，是因为我昨天突然感冒发烧了，一个下午和晚上都躺在床上，饮食、水等各方面都是由家人送进房间里来。我估摸着是不是已经中招了？有没有可能感染上新冠肺炎病毒？便吩咐家人戴好口罩，不要到我的房间里来，饭菜放在门口就可以，我自己下床去拿。每半个小时我自己测一次体温，从37度5到38度，再到38度7，温度一直在往上走，喉咙和全身肌肉都酸痛的厉害，联想到新冠病毒的症状，当时心里面想可能已经中招。

      已经接近晚上8:30，我在半睡半醒之间听到家人开门出去的声音。大概过了一个小时左右吧，家人带回来一盒检测病毒的抗原试剂，经过一番检查，在检测条上只显示了上面的一条红杆，说明是阴性没有感染，我既长吁了一口气又隐隐有点失望，心里想着反正大概率以后还会感染，还不如这次就感染算了，省得多受一茬罪。家人半夜不辞劳苦为我去搞来抗原试剂，我的内心是感动的，并且对她的能力还有点佩服，毕竟这种东西要搞得到也不容易。

      今天早上起来测了一下体温，仍然是38度5，只有在家休养。一年到头忙忙碌碌，尤其是今年下半年以来，劳心费神的事情很多，大脑经常处于满负荷运转状态，精神和体力经常处于疲惫不堪状态，我怀疑自己有点精神内耗，明明也没做什么事情，但就是觉得累觉得疲惫，可能我精神的弦绷得太紧。从昨天晚上到今天上午在阳台上，我认真进行了反思：要吃好睡好，要让大脑休息，要对各类信息进行屏蔽，要开始冥想训练，要简化工作和生活……

      我的能量可能已经很低了，这才导致动不动就感冒发烧，要从现在开始认认真真补充能量，无论是物质能量还是精神能量。