周检视2018年5月28日-6月3日

没有记录就没有发生，虽然拖延了三天，我还是要完成。

台风正登录雷州半岛，再过一到两小时中心风力将达到8级，2018经历的第一个台风。

周检视2018年5月28日-6月3日

昨晚想写周检视，太困就睡着了，在大群里看到同学写的详尽周检视，我把九宫格图也加了了具体的目标。过平衡的人生是所有易效能人的目标。八大关注我的一周践行回顾：

一、健康：上周运动三次 周日徒步12公里，周一是时开车弄伤自己的右小腿，前几天没有运动，周五开始运动跑步，当晚的深睡达到1：57分，感觉非常好，周六散跑步4公里多，周日和同学家长一起徒步12公里，身心愉悦。

周检视2018年5月28日-6月3日

一周运动三次，保住了这个记录好险。每天早起打卡，坚持了30多天，觉得很有成就，自信满满的。我一定要坚持下去，早起可以做很多属于自己的事情。

周检视2018年5月28日-6月3日

三人一起学游泳，报名交了定金，很开心。貌似我很快就会游泳了，想到自己在水里自由的游泳。下一个期间开始跑10公里。

这一周我做了分享嘉宾，经历一次次的排练，完成了，收获感悟很大。感恩死党的鼓励和组长的指导，也感恩我自己认真，看到大家都如此认真，我也得认真。

上周也开始冥想，中午10多分钟，效果很棒。

坚持记账