放过过去，当下疗愈

说起一个大家都认同的道理，过去只有一个，当下却可以创造无数个未来。

真的是这样吗？过去只有一个，是固定的？

不知道大家有没有过这样一种体验，就是你曾经对某个人有很多的看法、有很多的不喜欢、有很多的不接纳，每次你一想到他的时候，都是不被爱的感受。然后有一天，在和这个人互动的时候，在你听到他说的话、做的事，你感受到爱的时候，在那一刻，对他过去所有的看法、不喜欢、不接纳，突然间全部都变了，变成了爱，那些曾经让你感觉受伤的事件也变成了爱的表达，就在当下，感受到这个人爱的那一瞬间，你和他的关系、过去，全都在当下那一瞬间发生了改变，当你再想起他时，你心里就是一股暖流，关系彻底的被疗愈。

那，过去在哪里呢？过去是真实的吗？过去的发生是不可改变的吗？是固化的吗？

在我有过体验的那一刻，明白到，过去只在我的头脑里，在我的记忆里，而记忆，不过是我对过去的一个认知，是我在发生事件时，我站在一个片面的角度头脑产生的判断，是我自己的解读，所谓的伤害，不一定是伤害，是我解读成了伤害。

不用一次次回到所谓的过去释放，不用一次次去深挖，我们只需在当下去感受爱。

我们所有的过去，不管是原生家庭也好、甚至说轮回也好，其实只是在当下这一刻在播放，你不是在播放你的曾经的识，就是在播放、在调动你未来的识。但其实都是在当下这一刻播放，所以，你就是在当下的这一个点，去捕捉到，然后去调整，所有的一切，过去，未来，也都只在当下，在当下就可以去发生改变。

祝福大家，爱你们❤️