2020-12-16

      那天在沙龙中，我看到一个困扰我很久的问题的答案，哪个总是胸闷的存在。胸闷已经成为我应对问题或者更应该说是问题提醒我的方式。一八年就开始围绕着胸闷开始找寻原因了，夫妻关系，丈夫的工作，母亲和姥姥的胸闷，还有我对待性的态度……一次次一件件剥离出来，由之前的一天中仅有几个小时的轻松，到现在一个月仅有几天胸闷。沙龙结束后走在回家的路上，我明白了主要原因还是在自己身上，境真是由心而造，眼耳鼻舌身意中，意有时更重要，曾经的我是那么的随心所欲，殊不知已经种下了现今让自己处于这种状况的种子。所以要时时觉察自己的起心动念，别人的成功和好事要随喜和祝福，看看自己是否会有嫉妒和不满，如果有先接纳自己是这样的状况也是可以的，允许自己是这样一个人，看到了也就是改变的开始。别人对你的赞美和恭敬，也要看看自己是不是在心里对这样的一个状况有冷静而平和的衡量，这样就不会有抬高自己而轻狂。因为我就是这样的一个人，很早在中学的数学老师就这样提点过我，这是不同于那些夸赞我老师声音中的一个不同的声音。今天的我才理解到那个老师已经看到真正的我了，而我现在才明白。在面对外界的不喜欢和挑剔的时候，我有时依然会被带走，我心里依然有可以会被带走的钩子，我们同频共振了不是吗？这真是一个对成长的助缘，在这种时候你可以问问自己是心里什么地方被触动了，这种相似的感觉是发生在什么时候？是什么样的一件事，和什么样的一个人？或许当你真正能静下心来的时候，这也会是你清理和疗愈自己的时机。