把读书当成你生命的呼吸一般

前阵子做分享的时候，有小伙伴问我，怎么能够读那么多书。我想了一想，嘴角上扬，因为读书对我来说是一件想起来都会觉得幸福的事情。那我今天就来跟大家聊聊读书那些事。

你为了什么而读书？

在捧起一本书的时候，问问自己究竟是为了什么而读书？

是因为心中的小确幸和幸福感而读，还是因为周边都在读书让你倍感压力觉得也必须追波逐流？
是为了解开心中的疑虑而去书中找寻答案还是只是因为别人推荐了这本书？

做一件事情，我们先要明晰自己想要从时间和精力的付出中找寻到什么。不管是在哪个阶段，只要你捧起了书，我便开始书中自有颜如玉，终有一天你读过的书成就了你的气质和思考。

选什么书而读？

对我来说，这个问题是分阶段的。它跟你的阶段性目标相关。我现在往回看，非常提倡大学生在校期间一定要多读文学作品。

因为我一直坚信“看别人的故事过自己的人生”。在书中我们体会到主人公面对不同分岔口所作出的选择即将如何影响ta的人生走势；我们感知人类情感的细腻和彼此的链接；我们体会到大时代背景下小人物的抗争和挣扎。

我们能够从中获得勇气、温暖、珍惜和感动，而所有的这些将在不定时地影响着我们的生活。

把读书当成你生命的呼吸一般

大学生的在校时间非常有弹性，时间相对较多，适合细读文学作品，随着情节起伏带入到不同的体验中。而我们从中提炼的品质也有助于自身步入社会时，迸发出勇敢和抉择。

我在毕业的前2年看了很多文学作品。至今对我来说，《摆渡人》影响巨大。每当我遇到挑战退缩的时候，我都会在想，如果当初迪伦没有克服两岸间的深渊，那她将会被永远留在荒原里。只有自己摆渡自己到达一个又一个安全小屋，才有可能见到更美的风景，同时也有勇气选择放弃。

之所以说是分阶段，是当你还未真正在某个领域想要发力时，我们可以任由自己的喜好和小确幸去读自己喜欢的文学作品。

但是到了想要在事业上有所储备和发力，想要在自己某个领域有所加强的时候，就不得不学会认真地挑书进行主题阅读啦。

拿我自己举例，我因为近期要参加欣频老师的现场课，想在心灵成长上提高一个层次，那么我在课前需要阅读相关的10多本书籍。在分享方面，我自己的分享主题以“突围学习焦虑”为主话题，所以必须在这个领域不断更新知识，进而买了相关的许多书籍。

同样的，伙伴们可以参考，在面前摆一张A4纸，列出你近期职业上有没有什么需要提升的技能；列出你近期感兴趣的领域想要深入阅读的；列出你近期生命中重要的探索兴趣领域等，然后把主题列下来，对应找相关书籍。那么我们就有了一个初步的选书目标啦。

如何养成读书的习惯？

时间：

读书没有固定的时间，任何时候你的心情好的时候，想拾起一本书来的时候，那都是最佳时刻。

晨起20-30分钟读书，会铺垫今天充实的基调；午休后20-30分钟时间，让你精神抖擞，灵感突现；晚上睡前半小时读书，可以让你养成好习惯，利于安眠。

其他时候，呼吸顺畅，拾书而读，都是好时光。

把读书当成你生命的呼吸一般

场合：
我最喜欢的看书场所是家里，阳光，沙发，旁边一盘水果或一杯牛奶，有种岁月静好的美好。

咖啡馆也是一个好选择，咖啡馆里，聚载了一定的人气，随处可以看着敲着键盘认真思考的工作人员，可以看着惬意聊天的人们，在这样的一种氛围下，看书也俨然成了一件极具美好的事情。

有时候，在地铁上，往返的时间较长，我都会拿出一本书，细细品读，好好利用时间。所以说，场合不是问题，只要你有一颗想读书的心。

仪式感：

现代人追求一种生活的仪式感，我其实也很赞同。一件事情的仪式感，提升了我们做这件事情的满足度和兴趣感。

打个比方说，我喜欢在家里放着轻音乐，打开宜家的读书灯，旁边放着一杯牛奶，岁月静好，唯有读书不负你。

所以亲爱的你，那么找到你自己喜悦的方式，开启你的读书之旅呗。

多平台占位

这个意思就是随时随地地把自己曝光在书本的氛围中。通常，我会在自己的包里放一本书，在办公室放几本书，在家里的任何地方都尽可能看到书。

这就跟谈恋爱一样，当对方不停地出现在你面前的时候，即使初见没有印象，几轮下来你都记住对方的模样了 。

多平台占位有助于创造你抵达书籍的最短途径，进而更快养成看书习惯。

接纳自己

常有小伙伴会说，我刚开始只能阅读个几页，就无法在继续了。这个没有问题，带着一颗全然接受自己的心，然后坚持有频率地去读。

即使刚开始只是几页，随着时间慢慢增加，你会发现翻过的书页也在逐个阶段递增。所以，最难的永远是开始，而最不可思议的改变，永远都在过程中。

1个人VS1群人

如果你想培养自己的自律，并且对自己的习惯养成持有怀疑态度，那么建议你寻找一些类似读书会的线上或线下的组织，以圈内的伙伴激情来反思自己并且推进进度，同时也监督自己的习惯养成。

这种做法的附加好处是，你可以学习到其他伙伴们的读书方法、读书见解，在交流思想中你也能收获属于自己的惊喜。

读书如何持续下去？

自己默默地品读，摘读书中词句，一本又一本地沉淀，固然是好。然，读书若只一个人消化，并且从不分享，自然少了些乐趣。

读书的快乐不但在于品读、感动、升华，还在于运用到生活中，同时可以分享自己的想法出去。通过阅读一本书，读懂作者想要表达的感情，并且融入自己的思考，通过录音分享自己的所感所悟，通过写作理清文章脉络情节，通过片段的深读，都是一种很好的分享方式。

通过分享，你会发现输出倒逼输入，你需要源源不断的知识输入去为你的知识体系繁荣枝叶。到了这个解读，读书便会成为一种自动持续的习惯啦。

记录：你可以通过记录“一书一句话”，来记载你的读书痕迹；
录音：你可以通过一个音频节目，让更多人知道好书；
写作：你可以通过一篇写作，把你的思考记录下来；
运用：你可以通过生活的相关联，把一本书的答案采纳入生活。

读书，是一件美好的事情。

我们要建立自己关于读书独特的信念系统：我相信，读书不仅让我肉体有弹性，更是让我灵魂有滋养。