改变感受，就有机会改变你的生命20220405

【日更第12天】

起晚了，过了5:40进了直播间，当下感受并没有太好，幸好那个感受只停留了那么一下子

立马铺好运动物品，调整状态进入运动

跟随着连续运动，脑子也没有太多时间去想这件事，让身体动起来才是王道！

运动结束后，看到自己要做的事情还没做，07:07孩子又醒来了，思绪就有那么点混乱，我要先做哪个事情呢？昨天原本要结尾的【我足够好】也还没做，早上代码还没抄，日更也还没写，早餐也还没做，今天孩子还有作业要做，又接到连续3天要做核酸，还有很多事……

哇塞，我脑子竟然有那么多的声音在开会，作为主人的我，被操控着

最后，我选择先陪伴孩子，而后煮早餐，邀请孩子陪我喝茶，喝茶间歇看了会书，随意翻看，却跟我当下的心境很像，看完立马心又静下来了

立马转念，诵读丰盛冥想引导词，瞬间感觉好起来，感受对了，整个人变得轻松自在！

书籍的力量太强大了，践行的力量更强大！

感恩今日这美好的体验，今日50元红牛发得值，让我更有力量向内走！

谢谢你们，我爱你们