六项精进打卡day287 -2019.05.26

一、学习与实践

1、付出不亚于任何人的努力。

2、要谦虚，不要骄傲。

3、要每天反省。

4、活着，就要感谢。

5、积善行，思利他。

6、不要有感性的烦恼。

二、今日分享

      两周没去运动，果真又回到了原来的状态，每次拉伸都觉得会抽筋……