压塌情绪金字塔的是最后一根稻草

今天无意间看到微博热搜，初中小男孩因为没有吃饭东坡肉在食堂大哭。很多人会说，心理这么脆弱长大怎么成大事，但是谁知道这背后是不是情绪的积压，直到吃不到东坡肉这根稻草压上去，一切开始崩溃呢？

成年人的世界，我学会最多的就是“忍”，在工作中挨骂受委屈忍住不哭，在陌生的环境里努力讨好忍住不能抱怨，一个人在异乡生病忍住不告诉父母，努力的忍住坏情绪，不让它外泄，一切的不顺利都堆积到一起时，情绪的金字塔不断的膨胀，就像是不停打气的气球，随时都可能炸裂，然后一件小事，就像没吃到自己想要的食物，要等的公交车恰好错过，出门没带伞突然一场大雨，看似微小而平常的事情，都会在这个关头成为压塌金字塔的最后一根稻草，积压了很久很久的情绪便一下子爆炸，一瞬间击垮自己。

不是那个男孩儿太脆弱，而是人的情绪始终需要这样一个爆发点，或者说是新的起点，哭过之后压抑会随着眼泪而缓解，也算是一种自我调节吧。这个世界，平凡的我们总是这样，心情起起落落，太压抑就找个由头好好哭一场吧，情绪的金字塔塌了那就新建一个吧，下一个一定会是快乐的。

晚安，亲爱的姑娘。