食物能量践行22

今天已经是旅游的第三天了，还有两天就要回上海了。寒假过得很快，回去后没有几天就要开学了！

这两天在路上一直在听书，感触颇多，改变习惯的方法就是找到新的习惯然后自然就替代了旧习惯！

一个人只有在静的情况下才能真正的和自己链接，找到自己！