身体读茶笔记

2018-06月初读茶体会

2018-06-16  本文已影响0人  碧海迎天
敬宁送的读茶杯

高考日前读茶 20180606

窗外雨势滂沱,城阙远山淹没

无问茶舍满座,身体读茶热火

静心品茗陪日月,明心见性得真我

大汗淋漓身舒适,茶气充盈体微旋。远近声音皆入耳,不动于心只读茶。观身体感觉,查念头来去。心安,理得:

临近天命,仍不识我之天命,蹉跎了岁月。能力与建树皆有限,觉“关注个人提升”是“小我”之为,而助人,才可成就环境改善之大我。然助人亦难。唯有随缘,不攀缘。

2018年6月13日 阵雨

天气闷热,整点预报全有雨。茶社读茶,茶汤知食道寒凉。一杯下肚已冒汗,一泡之后脏腑升温。茶气以手心为甚,温暖如握暖炉。

身体读茶,实在奇妙:练静定,定而后生慧。专注力,是业力的法宝(拥有专注力的人,做什么都做得比别人好)。

我的嗅觉味觉相比之前,又有提升,即能感受适度芬芳之美妙,尝到比别人更多的甘甜(和朋友同吃荔枝,两人反应甜度不同),同时自动远离不洁场所(地铁里闭着眼睛坐着,身边坐下的人混合着烟味儿与汗味,于是起身离开)与不好的食材(之前买的食材,怎么处理都有味道,后来只有扔掉;在外面喝了二零壹肆年的新茶和零六年的老生茶,都有不适感,于是停杯);听觉提升,体察更细致(读茶时声音全入耳,不为所动),远离噪音,说话声音更愿意轻柔……

        身体读茶,实际上,是改善我们的生活品质。身体觉知力提升,精神上更自知,是个不断发现自我的过程。修得恭敬心,同理心,谦卑心。

      读茶时专注于当下,念头升起时观之。没有念头是很难的,我能做的是不主动去想,但自然而然心里冒出的念头,我也没有制止。

      上次读茶感悟是,一人能力有限,成就有限。帮助他人调理身体,可提升他们的业力,从而世界更美好。然而帮人不容易,尤其是当你认为你知道了一个宝藏的秘密,与人分享时,人们往往不会信你。所以只有随缘,不能勉强。无言之师,以茶为师。这么好的茶,这么好的读茶方法,我们一定让更多的人受益。

      我们对朋友都是很好的,克己为人、拔刀相助、雪中送炭、笑脸相迎、我们鼓励朋友、赞美朋友……朋友从我们身上感受到的都是正能量。我们很顾及朋友的感受,我们尽力维护着我们的好形象。我们对外人都很好,可是,我们对我们的家人怎样呢?家人是我们最亲近的人,对朋友的那一套,为什么到家人面前就变了呢?多少家庭是生活在争执之中的?我们为什么给予最亲近的人都是负能量?我们容易互相指责、互相挑剔,跟家人用最简单、犀利的语言,这都是因为“我执”。我们自认为自己的经验都是对的,因此去劝说家人听自己的,总想证明自己是对的,因此不停的说教、讲道理,互不相让,谁也认识不到自己的问题。

      我们经常是知道指挥别人怎么做,对别人指手画脚吹毛求疵,唯独不知道我们自己应该怎样活。我的家人们,我虽关心爱护他们,却经常刀子嘴。想想他们这些年来受到的伤害,我就禁不住泪流满面。我要改变,口业上善待自己的家人,像对待朋友一样,多给予他们夸奖与鼓励,因为他们是我最亲近最在意的人。每每想到我以往对他们的冷言冷语,眼泪就又流下来了。

      虽然曾经忍不住毒舌,但还是要修炼口业,尤其是对家人,也要保持涵养,完全地接纳他们,那才是真爱。

      今天非常感恩老茶,感恩师父独创的身体读茶方法,让我的身心再一次得以洗礼。感恩吴珺师姐,感恩无问茶舍,感恩众茶友,感恩这读茶中的顿悟。

   

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