2018-06月初读茶体会

敬宁送的读茶杯

高考日前读茶 20180606

窗外雨势滂沱，城阙远山淹没

无问茶舍满座，身体读茶热火

静心品茗陪日月，明心见性得真我

大汗淋漓身舒适，茶气充盈体微旋。远近声音皆入耳，不动于心只读茶。观身体感觉，查念头来去。心安，理得：

临近天命，仍不识我之天命，蹉跎了岁月。能力与建树皆有限，觉“关注个人提升”是“小我”之为，而助人，才可成就环境改善之大我。然助人亦难。唯有随缘，不攀缘。

2018年6月13日 阵雨

天气闷热，整点预报全有雨。茶社读茶，茶汤知食道寒凉。一杯下肚已冒汗，一泡之后脏腑升温。茶气以手心为甚，温暖如握暖炉。

身体读茶，实在奇妙：练静定，定而后生慧。专注力，是业力的法宝（拥有专注力的人，做什么都做得比别人好）。

我的嗅觉味觉相比之前，又有提升，即能感受适度芬芳之美妙，尝到比别人更多的甘甜（和朋友同吃荔枝，两人反应甜度不同），同时自动远离不洁场所（地铁里闭着眼睛坐着，身边坐下的人混合着烟味儿与汗味，于是起身离开）与不好的食材（之前买的食材，怎么处理都有味道，后来只有扔掉；在外面喝了二零壹肆年的新茶和零六年的老生茶，都有不适感，于是停杯）；听觉提升，体察更细致（读茶时声音全入耳，不为所动），远离噪音，说话声音更愿意轻柔……

        身体读茶，实际上，是改善我们的生活品质。身体觉知力提升，精神上更自知，是个不断发现自我的过程。修得恭敬心，同理心，谦卑心。

      读茶时专注于当下，念头升起时观之。没有念头是很难的，我能做的是不主动去想，但自然而然心里冒出的念头，我也没有制止。

      上次读茶感悟是，一人能力有限，成就有限。帮助他人调理身体，可提升他们的业力，从而世界更美好。然而帮人不容易，尤其是当你认为你知道了一个宝藏的秘密，与人分享时，人们往往不会信你。所以只有随缘，不能勉强。无言之师，以茶为师。这么好的茶，这么好的读茶方法，我们一定让更多的人受益。

      我们对朋友都是很好的，克己为人、拔刀相助、雪中送炭、笑脸相迎、我们鼓励朋友、赞美朋友……朋友从我们身上感受到的都是正能量。我们很顾及朋友的感受，我们尽力维护着我们的好形象。我们对外人都很好，可是，我们对我们的家人怎样呢？家人是我们最亲近的人，对朋友的那一套，为什么到家人面前就变了呢？多少家庭是生活在争执之中的？我们为什么给予最亲近的人都是负能量？我们容易互相指责、互相挑剔，跟家人用最简单、犀利的语言，这都是因为“我执”。我们自认为自己的经验都是对的，因此去劝说家人听自己的，总想证明自己是对的，因此不停的说教、讲道理，互不相让，谁也认识不到自己的问题。

      我们经常是知道指挥别人怎么做，对别人指手画脚吹毛求疵，唯独不知道我们自己应该怎样活。我的家人们，我虽关心爱护他们，却经常刀子嘴。想想他们这些年来受到的伤害，我就禁不住泪流满面。我要改变，口业上善待自己的家人，像对待朋友一样，多给予他们夸奖与鼓励，因为他们是我最亲近最在意的人。每每想到我以往对他们的冷言冷语，眼泪就又流下来了。

      虽然曾经忍不住毒舌，但还是要修炼口业，尤其是对家人，也要保持涵养，完全地接纳他们，那才是真爱。

      今天非常感恩老茶，感恩师父独创的身体读茶方法，让我的身心再一次得以洗礼。感恩吴珺师姐，感恩无问茶舍，感恩众茶友，感恩这读茶中的顿悟。