亲密关系

今晚应老师讲的第一节课之后，印象最深刻的部分：

亲密关系是亲子关系的源头。

学习了这么久相信自己真的会拥有一个圆满的亲密关系，开启和保持美好的亲密关系，也相信自己会是一个好妈妈。会拥有良好的亲子关系。

从此刻开始，从我开始，爱和接纳自己有能力感受自己是自爱的开始，去感受自己内在的那份自在和平静，去感受自己内在的能量，接纳自己全然如是的样子，从今天开始善待自己的想法，接纳自己的不足，看见自己的感受，重视自己的情绪，包容自己真实的样子。

当你自己被看见了的时候，你就看见了对方，当看见别人的时候，也就看见了自己。

保持真实的临在状态，去觉察亲密关系的真实，就能自我疗愈！