写在九月：用49天的坚持，享受自律的自己

体重：51.78公斤

自然醒8：30    淡盐水一杯

早餐：番茄鸡蛋里的番茄，半个豆包，大半碗疙瘩稀饭

衣服两桶，整理房间里的灰尘，衣架，书桌，晒被子

觉察：今天阳光很好，莉哥睡醒我们就互道早安，没有特别刻意的去想她，留给时间给自己也给她，很开心！