13/70 小控班063 努力本身，就是一种才能

01

一年前，何同学报了跆拳道训练班。

她很谦恭的问教练：请问我该怎么练？

教练懒洋洋地打量她：你每周来两次，坚持一年就成了。

何同学有点着急，说教练是这样的——我以前很少运动，身体很差，来练练跆拳道是听说对提高身体素质很有帮助。我的闺蜜那谁谁，就是之前跟着您练的，现在饭量比骆驼还大，腰围比柳枝还细，天天晚上双眼放光嗷嗷折腾她老公——我很有意愿，一周两练对我来说超简单，所以您能提些更高难度的要求么？

教练一脸“你这样三分钟热血的SB我见得多了”的鄙夷：你先坚持下来再说。

两个月后，何同学放弃了。

02

知乎有句名言：以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。

就像何同学一样，一腔热血很容易就熊熊燃烧，但是没有后续燃料支撑，烧完这炉火，残留的唯有灰烬和炉渣。

这很正常。

按照Nathaniel Leibowitz在《数学心理学杂志》上的解释：除极少数天才以外，我们大多数人学习一门技能，走的都是S形曲线。

可惜这S形不是前凸后翘的身材曲线，所以看起来风骚非常，实际上痛苦无比。

因为这意味着在开始阶段，我们投入了大量时间，水准提升地却非常之慢。

想想你开始健身的前几堂课，是不是每分每秒都觉得快死掉；初学小提琴，分分钟恨不得把弓弦剪断；学游泳时要么紧张地感觉不到自己的双腿，要么喝下去的水可以灌溉整片撒哈拉沙漠……

所以大部分人都死在了黎明之前。

03

王国维将读书的境界划分为三重。你若想精通任何一门手艺、技能，同样也要经历三个阶段——缓慢起步期、快速提升期、高原期。

如同你玩游戏一开始的选项：新手、精通、大师。

缓慢起步期要占到整个学习过程的40%至50%，这个阶段最为难熬。因为你靠的是兴趣在支撑，而随时随地、无处不在的任何一个挫折都可能是压垮你的最后一根稻草。

熬过这个阶段，你才可能由量的积累进入到质的飞跃——像淮南王刘安一样白日飞升，或像王阳明一样夜半练气，长啸声惊动十万大军。

到了高原期，即是随心所欲、无所不能。中学课本里的卖油翁、笑傲江湖里的风清扬，就是这等人物的代表。

04

说来就是这么简单：浅尝辄止的人终将一无所获，走到最后的人将获得超额回报。

身在缓慢起步期，最重要的就是坚持下去。

这就是为什么——坚持本身，就是一种才能。

这与意志力有关，但意志力并不是唯一的决定枢纽。因为意志力总有可以承受的极限，如同一根已经绷得很紧的绳子，若再用力，随时会断。

所以当你的毕业论文还没写完、领导布置的工作眼看就到了Deadline的时候，别怪你自己自控力不够，先清空杂念，老老实实坐下来开工才是正道。

最好的方法：哪怕再想偷懒，先坚持十分钟。人的行动是有惯性的，坚持十分钟后，你多半会继续做事情了。

这篇文章也是如此。

今天的我是多么想偷懒啊，在回广州的高铁上，心想着先写十分钟，就十分钟而已，然后，就一口气完工了。

END