当代年轻人续命秘籍

前几天给大家分享了90后防脱秘籍，后台有小乖乖私信小客说，她现在除了脱发，更愁人的是他的胃，的确也是，现在大多数年轻人真的是一边养着生一边败着胃，接下来我们全方位来还原一下，这一届年轻人是如何续命的：

01日常操作是点外卖

对于这一届90后来说，他们有100个点外面的理由

今天不想吃饭，点个外卖吧

回来太晚了，做饭来不及，点个外卖吧

我们经常会收到”饿了么“”美团“的分享链接，办公室最多的问的就是你有美团红包吗？我们一起拼个单吧~

02烧烤重口走起

一周繁忙的工作之后，大多数90后都会想着放松放松-

和朋友们一起约起走，这个时候约饭约什么呢？

这个时候我们大多数的选择就是烧烤，火锅，烤鱼，串串，烤肉。

什么？你说太油腻了？没事，吃完再来瓶酸奶，妥妥的解油腻。

03一天几顿？随心情

在繁忙的工作之后，最大的幸福感就是吃点东西。那如果时间太晚了呢？问题不大

所以你问我一天几顿饭？

日常操作是3顿，周末放假平均2 顿，加班的话普遍就是4顿

那这样导致的后果是什么呢？

现在年纪轻轻的90后，普遍存在胃疼的毛病。要知道胃疼不是病，疼起来真要命。所以大家一定要注意平时规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，好好的对待自己的胃……

作者：一只吕客

编辑：一只吕客

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