过山车一样的天气

周一，晴，12度～24度，我中午守2号门的时候，还一直吹着风扇，热的都出汗了。

周二，降了一点温，4度～14度，我穿上了厚一些的衣服鞋子，下午下班时天下着毛毛雨，刮着大风，不过也没有那么冷。

今天周三，温度再降，1度～6度，我换上了薄羽绒服，出门的时候感觉凉嗖嗖的，吃了早饭，走了走，全身又暖和了。

这种变化大的天气，老年人尤其要做好自我保护。