亲子日记

2024年3月16日    周六    晴

亲子陪伴:上午陪二宝骑自行车，下午做了大宝爱吃的韭菜鸡蛋馅饺子，晚上和两宝一起逛超市购物。

今日身体:欠佳。感冒未好，有点咳嗽，嗓子哑了，吃了药，感觉没精神。

个人提升:关于和人交流。交流就要用语言。语言要有技巧:三不说。

1、人不爱听的话不说。说对方爱听的话。所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

2、不利于团结的话不说。

3、让自己不开心的话不说。

明日计划: 1、和二宝晨练。骑车9:00一11:00；2、个人护理。2点。