2018年10月总结

              【2018遇见更好的自己】

✅1.运动健身：🧘‍♀️12次；‍♀️5次20.58km；天鹅臂15次，深蹲14次。HITT一次。

本月受到国庆假期以及婚丧假期的影响，运动并不规律。

✅2.读书打卡：3本

1）《跑步成为最好的自己》

跑步时畅想未来给我带来许多欢乐。故事里的主人公是位非常励志的人物。让我在懈怠的时候能够时常想起来。

2）《30天爱上我》

女生想要成为更好的自己其实并不难，也许一个三十天就能改变一切。给自己定下一个三十天的计划，生命会悄悄改变。

3）《我们为什么会发胖》

✅3.知识积累：日结16篇/周总结4篇/月总结一篇

✅4.核心技能：上课/参加培训

✅5.休闲放松：1）美剧140min

2）周电影《饥饿游戏2》《快把我哥带走》3）综艺

其他

1. 国庆假期陪爸妈买家具，家电，买衣服，布置新家

2.坚持补水，每天喝水2000ml；每天敷面膜

3.回家一周参加外婆的葬礼

外婆生前是对我最好的，生物学意义上她给了我一脉血缘，社会意义上也给了我第二次生命。卧病在床的七年间因为在外地上学工作，很少去看望她，给她尽孝。尽管亲戚朋友都说她的离开对她来说或许是一种解脱，但作为亲人，我们仍然在自责和愧疚。不能给她最好的生活，就连基本的陪伴也没能及时给予。不知道外婆离开的时候有没有埋怨？当妈妈打电话告诉我快不行的那一刻我好担心，在她弥留之际没有人陪在身边，没有亲爱的女儿孙女在身边，她会抱憾，她会不舍，会孤单。逝者已矣，让我对生命又多了一丝体悟与感动。多一些陪伴，多点关怀，不要按自己的意愿去孝顺亲人，爱ta就给ta需要的。

4.完成终身大事，民间婚礼

婚礼前后的准备工作还好我跟老公都按计划执行的很好，在集中力量办大事上，我俩的配合确实很默契，虽然免不了唠叨和抱怨声。

婚礼前后都在告诫自己不能哭，不要哭。在接亲的那一part我尽量克制自己不去想伤感的离别，反而不断通过“玩新郎”的方式放松减负。然而在晚宴上却被老公的告白歌声感动哭的稀里哗啦，还一个劲想要逗他笑。他的每一次开口，唱歌和告白发言和答谢都感动到我，也让我更笃定对彼此的爱与信任。也许这是他做过的最浪漫最值得回忆的事吧。没有草稿，没有表演，没有彩排，有的是真挚的感情。

5.不间断在路上

国庆期间南京—南通—上海跑；

婚丧假期上海—南京—南通—上海跑；

婚后南通—武汉—广州跑

在十月的最后两天从南通途径武汉最后到广州。

第二次来广州，用爱不释口的广州“早点”来迎合自己的胃。入住在同一家酒店，被酒店收到贴心的服务感动到。第一次去广交会，见识到各色服装店魅力。

虽然很不舍，但是还是要跟十月说再见！让我永远难忘的金秋十月。

                  【生活艺术家‍】