吸引力法则90天线上3阶学习2020-01-11

B7刘芳

一、必做

1.情绪日记

【发生的事件】：原先准备去班上临时又不去了

【当时的想法】：干嘛周末自己要加班呢？但是又觉得考前最后一个周六，不去可惜

【我的情绪】：有点患得患失

【后续的行动】：好好待在家。相信孩子们会努力复习

2.情绪日记感受：

没有必要纠结，做好当下！

二，选做

师父人生十大哲学

今天是我人生中最好的一天！

照镜子

美女早上好，我爱你。❤❤❤今天又躺了一会，嘿嘿

感恩日记

1.我太幸福了！感恩美好的周六，天气也很好！谢谢！谢谢！谢谢！

2. 我太幸福了！感恩习惯训练营班会分享运动！谢谢，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，感恩同事分享学生周六自习情形！谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，感恩爸妈帮忙做家务。谢谢谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，感恩快速小哥送货，谢谢，谢谢，谢谢！

6.我太幸福了，感恩师父分享如何有耐心04。谢谢谢谢谢谢！

7.我太幸福了，感恩轻松好看的小说！谢谢！谢谢！谢谢！

8.我太幸福了！感恩儿子电话，告知飞机时间。开心！谢谢！谢谢！谢谢！

(2)感受

越感恩越幸福。

5.小确幸

在家里什么也不做，享受周末也很开心！

6.师父荔枝分享：《如何有耐心04》

给自己满足感。内心静下来，什么都不做。每天最少2次静下来。满足内心需要。