按摩
2021-03-15 本文已影响0人
自律的小丁儿
这一段时间,时不时的会小腿疼,虽然疼得不是很厉害,也就是不到一分钟的事儿,忍一忍也就过去了,但是影响了我锻炼,让我实在烦恼。
昨天上午,我准备去中医院看看,但是又担心会排队。出了小区门,看到马路对面芊芊按摩中心开业了,就穿过马路停车走了进去。
“老板,我小腿疼,是咋回事啊?”我问。
“我看看。”正在弯腰整理座椅的年轻男子直起腰说。
“是椎管出了点问题。”他说。
“那咋办?”我问。
“也没有好办法。不是太严重,我给您按按吧。”他说。
这老板手法不错,力道我能接受,大概按摩了四五十分钟,我感觉好了点儿。
昨天一天腿没疼。他建议不要久坐或者久站,三十分钟为界限,适当运动,多吃含维生素多的食品,饮食清淡,控制体重等等。
我一周按摩两次吧,坚持一段时间试试。
晚上约老公和儿子又去泡了泡脚,按摩按摩颈肩和腿。女儿怕痒不去,儿子第一次按摩,一直觉得痒,笑个不停。
“以后练过武术就来按按,保准睡得舒服。”我说。
“中啊!你给我办张卡。”儿子说。
“小子,真会享受啊!”老公说。
因为还没正式开业,他们店不准备请员工,就夫妻两个。我们三个人,一人九块九,老公给了他三十。
“不错,舒服。赶明儿约老郭一起泡,在自己家门口,太方便了。”老公推着赛车前面走,我和儿子手牵手后面跟。
“我跟妈妈约。”儿子说。
“好的。叫上你姐。”我说。
“好。就是有点儿膈应,不知道她受住受不住?”儿子说。
不试怎么能知道,适应了就行了。
希望按摩能帮我摆脱困扰。