日更 1132天 写以致用-健康地活着，才能看到更好的自己《五种

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今天文章的主题，健康地活着，才能看到更好的自己《五种时间》读书笔记(24)

文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。

➡️健康地活着，才能看到更好的自己《五种时间》读书笔记(24)

慢慢见证自己的改变，是一件很酷的事情。

有时间、有精力的情况下，尽量去感受与体验新的生活方式。

舒适圈会随着时间而无意识地缩小，有意识地要求自己、提升能力与见识，舒适圈后才会维持、才会得意拓展。

坚持做看似他人眼中“荒谬”的事，你会逐渐打破思维的大门，步入曾经想都不敢的世界。

你的瓶颈。

是你的生理功能；

是你的心理素质；

是你的心态；

改变不能改变的现实，需要勇气，更需要持之以恒的毅力。

——此读书笔记延伸自书籍《五种时间：重建人生秩序》长期主义的好看_章节

【今日小确幸】

于见缝插针中达成今日的运动目标。

真正的强大，不是忘记而是接纳，找到继续前行的理由，变成更好的自己。

-End-

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