保持好心情

已经好久没有这种轻松的感觉了，能够保持良好的心态面对生活其实并不容易。

尤其是人到中年时，上有老下有小还得努力工作赚钱养家的女汉子来说真的需要很大的勇气和意志力。

曾经抑郁的我承受了太多的痛苦和无奈，那真是一段黑暗无助的日子，度日如年，每天都在恐惧的折磨中煎熬，甚至有过自杀的念头……

那真的是不堪回首的日子，如今在药物的治疗️下终于慢慢的调整好心情，对生活充满了希望，更懂得珍惜自己的身心健康，也学会了释怀，懂得珍惜感恩。

不在纠结于过去的事情，也不去多想未来会怎样，只是专注于当下的生活，认真的活好当下，相信未来的日子会越来越美好！