043——管好自己的嘴

2019-02-13  本文已影响0人  鱼小轩

很多事情的引发都因为没管好自己的嘴。

比如长胖。大多数时候不是因为肚子饿才吃,而是不能遏制嘴的欲望。

比如说话。古话说“祸从口出”,有时候就是控制不住自己的嘴,然后说了一些不该说的,于是就引发了一场风波。

基于此,要少吃多动,营养均衡,不该贪食的不能多吃,锻炼身体,做到能量守恒。要少说多看,更不要搬弄是非,不懂的就不要乱开口,分清场合,谨言慎行。

希望脸上的痘痘快快消除,都是吃辣的惹的祸。不因事情多而烦躁,要保持平和心态,说话说清楚,不要让着急溢于言表。

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