4D修炼之077（20181109）

［A］今天一个朋友可以致谢于我，因为不久前与该？朋友分享关于解决小孩晚上很迟睡觉的问题。

［M］鉴于他的夫妻两个都经常是熬夜，再加上家庭住房面积比较小，又会相互影响。所以心里比较着急。

［B］为了让孩子更早了睡觉，建议他们夫妻两个人要改变一下生活规律，在晚上10点半之前都要各自上床休息。同时注意自己和辅导孩子进行时间管理，引入时间管理四象限，对他们各自的性格进行一个测试。

［R］他们家庭达到相互包容理解，各自欣赏。现在基本上能够达成一致，在晚上23点之前能准时上床休息。