神奇感恩日记

感恩有你,看见自己26/100

2019-05-17  本文已影响5人  Ievolveintoanew

2019-5-16日 26/100

1.感恩自己创造的不可思议的今天

今天实验顺顺利利的做完啦,明天将会是这一周最闲的一天,表示毫无压力。

用了昨天问明白的正确方式,今天在做就容易了很多,真的是无论事情其实都是有套路的,掌握方法很重要。

2.感恩自己对情绪的觉察

今天室友蛋白跑的多,在我最挫折的那步,她因为多也变慢了,我俩基本上可以同步,心里的挫败感和愧疚感少了特别多,比她早早做完,在旁边等我的感觉轻松了很多,她这么慢不是我的原因,那我也就不会变得很急躁。

3。感恩身边人

感谢丹丹,连封膜的塑料带都给我提前准备好好了,因为这步我也慢,感恩她的付出,让我能去进行下午的实验。

感谢开车的陌生人

其他的司机睁着抢着要往前挪,那个小哥哥一直没动,并打了一个手势让我先过,我觉得很暖,每个人都可以给身边的温暖的举动,暖了自己,也暖了别人。

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