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今天的眼球操训练还好，成绩基本稳定在分钟定焦200次左右。

视幅训练略有体会，但不知道是幻觉还是真实的视幅扩大的迹象。

舒尔特方格平均成绩24.82秒，终于突破到了25秒以内。

识读训练《游戏力》第六章学会打闹，约12355字，用时15.15分钟，平均每分钟816字。训练成绩继续在下降，到底是什么原因呢？

金句：

如果孩子没有机会玩打闹对抗游戏，那么他们只能把这些攻击冲动封存起来，直到日后爆发。

总结：

本章重点讲述的是打闹游戏，注意安全性问题，可以给孩子更加充分的释放压力和情绪的方式，并且对孩子体察自己的情绪帮助

评述：

游戏是动物本能，我们在游戏中学到了很多的自控和交往能力。通过游戏，不但可以和孩子加强联系和沟通，也有利于我们自身的情绪成长。

例证：

动物的打闹游戏和控制；

儿童保罗和婴儿派克的“大叫”游戏；

按指令控制行动的“自我调节”游戏。