讨好型人格与恐惧型心理

昨天晚上在梦中哭醒，梦算不上是噩梦，但却是一个非常悲伤的梦。

很多时候，梦真的是和人的日常生活、人的心理变化有很强联系的。而昨晚的梦，很好地印证了这一点。

很多时候都不愿意正视自己身上隐藏的讨好型人格和恐惧型的心理，然而在梦里，这一切都像是剥洋葱一般，一层一层被展示出来了。

百度百科里说：讨好型人格是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。真的，我承认，我的心理有时候是多么地不健康。

我害怕别人的拒绝，害怕得罪别人，对任何人和事都极度敏感，不敢发出请求，我觉得自己几乎一无是处而旁边的任何一个人都是无比优秀的。

而说到恐惧，更是觉得自己身上的每一个毛孔都在恐惧，什么都害怕，患得患失。所以很长一段时间我都不知道真正的快乐是什么样子的，很长一段时间以来我都把别人的满意当作衡量自己快乐的指标。甚至一度以来，我都觉得自己是没有真正快乐过的。

这么想一想一切都是悲哀的。生命也因了这样的卑微变得没有了色彩。

再说一说昨晚的梦，只因了睡前一件小小的事情，便在梦中被自己的想象无限地放大了，是呢，我无能为力，于是只能自己被噩梦百般折磨。

我不知道这种讨好型人格和恐惧型心理如何才能好起来，但好的一点是现在我能够正视它面对它了。