每逢佳节胖三斤？跟着Ballet Beautiful优雅地瘦下去

“辛苦减肥一整年，节后回到一年前。”

年假一结束，上班族们都回来上班了，聊一聊假期中的吃喝玩乐是少不了的，而对于不少爱美的姑娘们来说，体重却是一个悲伤又无法逃避的话题，好多人都在抱怨春节期间长胖了。

小编带来特别适合妹子们的《Ballet Beautiful》系列，让你在家动一动就能像天鹅一样修长美丽，赶快mark住，下班回家就动起来～

[双语字幕]Ballet Beautiful-Body Blast 1 Swan Arm Series
[双语字幕]Ballet Beautiful-Body Blast 2 Ballet Beautiful Body
[双语字幕]Ballet Beautiful-Body Blast 3 Butt Series 1 Lean Legs Butt
[双语字幕]Ballet Beautiful-Body Blast 4 Butt Series Part 2