为什么要设立目标？

      以下谈的是做计划的必要性。   

      我们的脑子很多时候不够用，会被眼前的东西迷糊或是诱惑，然后目光转移。所以，尽量设定目标，为你的目标做计划。

      做计划还是有好处的，今晚晚饭后的时间全部用来学习英语，不然我的课程又要落下一大截。

        就像《小狗钱钱》里面讲的72小时规定，当你决定做一件事情的时候，在72小时之内完成，否则你很可能永远不会再做了。

      有些事情，隔了个三两天就忘记了，然后不想做了。我的英语流利说就是这样子的，也庆幸，我会时不时提醒自己，没有落下太多。如何提醒自己？放在手机屏幕、调闹钟来提醒。还有，多回顾自己的时间花在哪了。

      明天继续学习，可以跟上了。拖课的感觉好难受的。

      跑步也是，如果其他的工作做好了，自然有时间去跑步。所以，玩手机看电视剧、刷抖音、闲聊的时间就不能存在。最多允许刷个朋友圈！刷完继续干活，该干嘛干嘛。

      这个阶段应该做的事情：多看书学习、多锻炼健身，让自己提升，少抱怨少发牢骚。

为什么要设立目标？