2018-04-26

      在爱和规则之前，先给孩子满满的爱，孩子的爱够了，独立才有基础。让她有能力自己去碰撞、面对各种情绪和摧折。爸爸妈妈难免会对孩子情绪失控，造成伤害。此时与其懊恼内疚，不如设法修复。

      不要奢望培养一个完美的人，我们自己不是，更别把我们的要求和期望强加在孩子身上。父母需要认识了解孩子的成长发展规律，忌拔苗助长。允许孩子试错，有情绪。当孩子有情绪时，首先处理情绪，同理心倾听孩子，帮助孩子说出自己的感受，这个被理解认可的过程就是平复孩子情绪的过程，接着采用开放式问题启发孩子，共同商量可能的解决方案，最后让孩子自己选择一个方法解决。此过程中切莫否定孩子的感受。

      在孩子高负面情绪时，千万别继续吼叫打骂孩子，如果做，则可能给孩子的心理造成印痕。高情绪时，可以使用以上的情绪修复方式，把负面情绪处理掉。同时不要讲道理，此时孩子处于情感脑，无法启动理性思维。谁有情绪关注谁。

    当孩子处于高积极情绪时，可以进一步正强化孩子，欣赏、赞美、肯定和认同她，帮助她建立自信，树立目标，制定计划。

    孩子在三岁前，核心养育者是妈妈，只要妈妈和孩子的联结是安全紧密的。爸爸在孩子入学后会越来越重要。不要正面要求爸爸，可以尝试主动和爸爸分享孩子成长的点滴，让他逐渐进入到爸爸的角色当中。做好自己，去渗透去影响别人，润物细无声的方式，也许会更容易实现愿望。

      孩子磨蹭的问题，可以采取这个步骤：

第一：说出你察觉的问题并写下来：现在他做作业用的时间太长了；

第二：说出你的担忧和感受：马上要高年级了，这个速度做作业，可能会影响成绩了；

第三：你的解决方案是：在规定的时间内完成作业，连续一个月做到，可以实现他的一个愿望（不一定是物质奖励）；不完成作业，不能去玩；不完成作业，可以一直坐着，第二天自己面对老师；……

第四：写下孩子想到的解决方案……

第五：确定一个方案，执行。如果出现问题，重新来一遍这个流程。

两个孩子发生冲突时：能让孩子自己解决的时候，让她们自己解决。父母是桥梁，不偏袒，处理好双方的情绪，帮助他们面对情绪，同时教会他们如何正确表达需求。

    时间观念这个年纪还缺乏大脑的物质基础，需要7岁以后才渐渐有时间概念。周围人的感受，需要大人告诉他。4、不好好吃饭，就让他饿几次。吃饭是自己的事，让他自己来承担。

子自己来操心来面对来承担，而不是你把作业的责任揽过来。

      孩子分为不同的类型，大人也一样，给到孩子足够的爱和支持，等待她慢慢独立。平时可以多鼓励，但不要强迫，硬逼着孩子自己面对，这会适得其反。孩子的大脑尚未发育成熟，接受她本来的样子。

孩子在童年阶段帮助她找到一两个亲密的朋友。

：《小情绪大情感》《情绪小怪兽》等，也有很多关于情商的绘本，去大v店搜索。研究情绪，可以买《情绪的解析》。

前额叶的发育要到25岁左右发育成熟，请听第二课。成熟之后孩子就是独立的人了，你也可以放手了。情绪的问题，是伴随一生的。平时的养育过程，如果能及时和孩子做情感沟通，就可以减少负面情绪问题，就是在培养孩子的情商。不过，犯错是成长必须的，不可能不犯错。

亲子冲突之后，第一时间去修复，去重新联结。与其自责，不如给自己一条回头路，和孩子重新梳理下事情的经过，说出孩子的感受。修复好了，不仅不是伤害，还是成长。

吃手的问题，请参照65。吃手也是焦虑的一种表现，如果没有伤害，就随她。关于孩子做作业做事情，建议给孩子更多的自主权，不要让孩子成为被控制者，这不利于孩子发挥自己的主观性。应该是帮助孩子自己制定计划，自己去执行，做不到的时候帮助孩子寻找原因，重新制定计划。