偶感风寒

        今天下午，两点多开始，坐在办公室赶材料，一个是今年重点项目突破，一个是进小区社区相关材料。

        水也没顾上喝，—直坐在电脑前码字，五点多的时候，突然间感觉身上陈阵发凉。仍然没动，快6点时，清鼻涕就下来了。

        细究起来，受凉应该更早，午休的时间，穿得少，未盖被子，大概已受凉了。春天三月，气温渐高，万物萌动，正是寒退暖生时候，温差变化大，添减衣物不及时，也可能着衣不合适，就容易感冒。

        乍暖还寒时候，最难将息。李清照的总结的真好。

        春暖莫减衣，秋冷缓加衣。农谚中沉淀着生活的智慧。

        现在预防感冒讲究多喝水，多运动，我全犯了。昨天当评委，听了9节课，晚上—节晚读，今天上午听了两节，上了一节，下午写材料，晚上辅导，夜里又要值班。为工作忽略了自己，是该肯定呢，还是该否定呢？

        工作没人看到，求个心安罢了。感冒却很尴尬。晚自习两节蹲班，坐在讲台上，鼻涕不止，你能想象—个45岁的人，挂着鼻子沑沑的样子吗？

        今晚值夜班，估计休息不会好。吃了感冒胶囊，应该会减轻吧。

      风从外入，振而使出。感冒是外邪入体，百病之源。“伤寒一日，巨阳受之，故头项痛，腰脊强。二日阳明受之，阳明主肉，其脉侠鼻络于目，故身热目疼而鼻干，不得卧也。三日少阳受之，少阳主胆，其脉循胁络于耳，故胸胁痛而耳聋，三阳经络皆受其病，而未入于藏者，故可汗而已。四日太阴受之，太阴脉布田中络于嗌，故腹满而嗌氏五日少阴受之，少阴脉贯肾络于肺，系舌本，故口爆舌干而渴，六日厥阴受之，厥阴脉循阴器而络于肝，故烦满而囊缩。”素问热论如是说，此为征候。

      “是故风者百病之长也，今风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热，当是之时，可汗而发也。”这是疗法啊。

        身正而万法不侵，阳气足则万邪不入。我应该好好锻练身体、打杀筋骨了。还要多休息啊。