2023-02-21

2023    2.21  周二    晴

        今天一天终于结束了，躺在床上回忆了一下今天，连续三天早上都是5点30至6点起床，今天早上5点30醒了又赖床了，直到6点了才起床，起床有点挣扎，等我冥想练习完已经6点20多了，时间来不及了最后只跑了6.59公里，回来已经7点10分了，这些天还好上班没有犯困。

        晚上下班回来吃完饭，听了一会儿公众号文章和微信读书App，我感觉听书还是没有阅读纸质书好，好像听完了什么也没有记住。