2018-03-05 - 草稿

早上:一个鸡蛋、一杯粥

上午:一个橘子、一杯百香果加蜂蜜水

中午:莴笋 炒肉

下午:一杯酸奶(贪吃了几块肉，好美味)

体重54公斤

早餐:一个鸡蛋 、一杯粥

中餐:豆腐

晚餐:一杯酸奶、一杯百香果蜂蜜水

称重:53公斤  耶~瘦了丢丢