【感恩日记】反思人生值得|DAY74|20200606

【能量播报】

✨励志_【投资自己】

未经反思的人生是不值得的--苏格拉底

坐标：福建福州，星期六

天气：雨天

情绪：正常

起床：06：56

入睡：00：23

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早上：云初3周年庆

✨中午：吃饭

✨下午：爱人参加云朵读书会-非暴力沟通

✨晚上：制作画册和视频

❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】

一、今日活动

001 我们去参加活动，我和孩子纸飞机，捉迷藏

二、问题

001 孩子一直好像想与别人玩，但是别人不一定喜欢与你玩，孩子一直想拿东西与人交换，但是别人不愿意，咋办赞评论分享点评童悦自然孙老师

孙老师：可以带一些其他小朋友的兴趣的玩具。

❤3.感恩自己今天对自己 （爱人）情绪的觉察。【觉察日记】

001 爱人参加读书会以后，主动和我说，买好好学习这本书

002 也希望爱人能持续性的参与，持续分享，赋能彼此。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨1、好好生活：作息+锻炼

·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力

·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30

✨2.育儿家庭：

多陪娃，多观察感受

多让爱人进入正能量的场域

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨1、可以加强的事情：

#财商

#课程：

（1）头条（30篇模拟+每周3篇）

（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）

（3）混沌（答辩+练习星球）

✨2、时间安排

 育儿1h+学习6h

#育儿：1h

·陪娃：3h

#学习：6h（陪爱人）

参加分享会:3h

参加读书会：3h

❤6.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】

猫叔知识星球:

关键词：67#深度熏陶学习

学习从模仿开始

❤7.总结【下一步工作】

✨1.育儿：多陪娃，多观察感受，多让爱人进入正能量的场域

✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单

✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力

✨4.成长:学习成长，工作记录要及时

✨5.学习：不能断，不难很难捡起来