2018-11-24 倒数第989篇日更

昨天的计划完成了没有？时间管理得怎样？

连续两天没有进行日回顾。计划被中断了两天。

时间管理的体系上出了很大的问题。客观上是自己重感冒了，反映到自己的时间管理体系上则是一个巨大的黑洞。我没有平时的健康储备， 也没有出现问题时候应急管理。这也是我这两天躺着一直在反思的事情。

观念上又有什么新的收获？

以前觉得人生很长很长，我还在走上坡路，健康是自带属性。
现在发现不对了，刚刚过30岁，怎么老生病了呢？生命在提醒我什么？
健康管理究竟应该怎么做，有什么系统化要求？我能想到的是下面几点，

• 作息
• 饮食
• 运动
• 心理
• 疾病的治疗与平时预防

行动力上有什么进步？

今天还是排除干扰进行回顾了。虽然晚了两天，但总比不开始强。

闪念

生病的时候真是什么都不想做。健康的时候不觉得，一旦不健康了，才知道健康比什么都重要，比什么都珍贵。
赶紧好起来吧。

连续两天没有做日回顾，该怎么惩罚自己呢？