2121真正的去看见——理解与共情

这是菡萏萏的第2121篇

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我在回顾之前那些超常发挥的谈话的过程中发现，很重要的一个因素是好奇，当我们对一个人有好奇心的时候，对方感觉到被安全的关注着，就容易打开话匣子，就能够一步一步的说出自己的心声。

这里面比较难的地方在于，没办法好奇，我们对于他人，更多的是不想去理解，或者说没有精力去理解，大部分精力在疲于奔命的时候，他人更像是我们自己世界里面的一个工具一样，我们不关心他们真实的想法是什么，我们只关心，你要按照我想要的来。

这个时候对方就会感受到被忽视，谁都想尽可能的找资源去活出自己来的，稍微自我功能强一些的人，就会选择抗争，不顺从，那些愿意顺从的人，也是因为没有办法，保关系放弃自我而已，并不是长久之计。

那怎么样对方愿意敞开呢，你真正的把自己放在一边，去好奇他的时候，对方才会感受到被看见，被理解，被共情到，甚至被支持到。

把自己放在一边是不容易的，因为当我们内心有很多的恐惧，很多的委屈没有被看见的时候，我们就只能明哲保身，这也是正常的，会有一个阶段，我们只能顾自己，可能会无意识的把别人当作工具，等到我们将自己整合的差不多的时候，才是真正有可能腾出些空间来去看见他人，去真的连接的时候。

以上，享受每一天。