2021-07-16 上半年再见,下半年加油

2021-07-19  本文已影响0人  醉是那朵茉莉

这几天专注于学习职业生涯规划,一句话颇为触动我。

什么是一个人的成长?就是对自己有了新的认识。

希望借由复盘上半年八大维度,找到自己努力的方向。

学习:

2020年上半年学习了citespace应用,但是随和带同事一起完成文献写作,我发现自己的不足:

1.对理论追溯不够严谨--阅读文献没有跟进

2.做科研相对来说比较功利,没有大块时间去做扎实的工作

3.没有聚焦在科研学习上,引发很多连锁反应,不能和导师进一步沟通。

刚过去的一周,完成了GCDF全球职业规划师的培训。在成为职业规划师的道路上迈进了一步。

刚刚结束,我急于报名学习BBC。

冷静下来,需要至少积累50个案例,争取明年暑假开始下一阶段的学习。

反思:7月一定完成一篇英文文章!

2021年下班计划:

      1.citespace一篇英文文献 完成时间7月。

      2. citespace一篇中文文献,完成时间8月。

      3.社会融合一篇中文文章,完成时间9月。

家庭: 

对爱人更注重包容和理解;对孩子更注重放手。

反思:有效陪伴较少。

2021年下班计划:

        1.陪孩子读完一系列书。

        2.完成一次游学。

        3.陪妈妈和她同学制定下半年旅游计划。

        4.多赞美老公带孩子的成绩😁

财富:

没什么大的起色,反而是花了不少钱😭

减少不必要的开支;抄底买的基金要坚持;梦想基金自动定投;规划保险的钱。坚持兜兜的小钱袋。

健康:

上半年早起晚睡,少运动。

反思:熬夜学习伤元气,需要规律作息,提高效率。

2021年下班计划:

          1.增加不熬夜的频率。7月,一周保证1天23:00睡觉;8月一周保证2天23:00;9月一周保证3天。 

           2.7月开始每周一次游泳起,8月一周两次。如果学校游泳馆开放,9月一周三次。

社交:

上半年,认识了一起学习和工作的朋友。

反思:有效社交质量提高,无效社交还要再少。

2021年下班计划:

7月制定ABC密切联系人;8月份开始例行拜访。 

娱乐:

上半年看行尸走肉疯狂了。。。。

2021年下班计划:每2周一个电影(陪儿子家人)+ 享受独处时光2小时/周

效能:

反思:我发现自己是个任务驱动型,不是个自主学习型,😢。

2021年下班计划:任务导向+社群驱动(和时间管理践行群的小伙伴坚持继续成长)

工作:

✅参与建成一个省级一流课程

✅主持建成一个校级大学生职业规划室

2021年下班计划:

⚠️参编一部教材。 12月完成

⚠️完善工作室规章制度等软硬件建设 9月完成

自我观察:

2021年上半年,不聚焦,所求太多。

2021年下半年,聚焦专业维度提升。

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