108打卡活动第二阶段总结
108打卡活动第一阶段《欸乃》这个曲子完成1/2。
今天进入到第二阶段，活动的第25天，我完成了第21天的打卡。
关于暂停和继续
这个阶段的打卡并不像第一阶段一样顺利，每天连续练琴。在第19.20.21.22这几天的时候停下来，没有练习。原因是这几天有工作上的安排，持续时间太长。每天回家会坐在琴边，撩拨一下琴弦，但是实在没有心力去练习。
其实这个时候的琴更接近于本心，点燃沉香，看烟细细一缕升起，味道安宁祥和，一天的忙碌慢慢降下速度。撩拨空弦，古琴安静、绵长的声音，洗涤内心。
允许自己，可以持续每天练习，也可以不持续的练习。想做的事情，坚持去做，享受过程的乐趣，这个乐趣也包括暂停。目标既定，时间范围确定，过程享受就好。
所以等事情忙完以后，又开始了连续三天的练习。除去开始比较生疏，错误率比较高，后面两天完成度都很好。
这个阶段完成了《欸乃》的整曲练习，开始了《渔樵问答》的第一部分。
关于习惯养成
这段时间中间，有一次古琴课。
上课回琴的时候，老爷子听了听我弹奏的《欸乃》。老爷子直接点明，一听就是练琴了。老师说，气息连贯，声音质量不错。曲子后半部分，有些虎头蛇尾，呈现不完整。
我觉得老师说的对。这21天，前面1/2在不断的重复和衔接，后1/2的练习数量、练习时长都没有前半部分多。所以最后呈现出来，我自己的感觉，前半部分更坚定。
到中间停了几天，再次复习这首曲子的时候，也呈现出相应的问题。前部分的熟悉度高，后部分出现了遗忘的情况。
所以在学习新的曲子同时，旧的曲子也需要带着练习。
练琴习惯上的变化，是时长增加了。之前会练习半小时到四十分钟。因为不间断的练习，手指的力量增加，指头上的茧慢慢变厚，痛感会少很多。所以不知不觉练习的时间也变长了，增加到一个小时左右。
关于打卡本身
活动打卡报名的项目是练琴，但是在执行的过程中，除了练琴，还加上了早起。所以在第一阶段提及的生物钟，最近已经建立。每天早上差不多那个时间就会自然醒。
目前遇到的问题是，中间停了几天，差点忘记自己打卡的天数，翻阅了群里的记录才核准。以后时间久了，可能需要一个打卡软件帮助记忆次数了。
