慵懒

2024-03-04  本文已影响0人  雅兰素心

这两天的节奏有些慢,整个人状态慵懒,不想动也不想做任何工作,春懒这么早吗?

静下来思考一下,可能是每天熬夜所致,这两天有些不节制,好像每每时间过了23点,精神反而一惯的好起来。刷手机,看短剧,看似平衡自己的精神压力,其实在放纵自己的身体和精神,以至于白天精神不太好,一直迷迷糊糊,无所事事。

从今天起,看来要逼着自己自律起来,每天23点之前必须上床休息,清除手机和胡思乱想,放空,睡眠。

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