爱，自给自足。

说藏，就真的藏起来了。

周末时光，阳光明媚。洗洗晒晒，让衣服被子都充满阳光的味道。

身体好像开始慢慢的紧跟着大自然的节奏。即使是大周末。自然醒来也不超过八点。

阳光轻轻的唤醒我，鸟儿叽叽喳喳的欢叫，不着急着上班，我慵懒的揉了揉眼睛，伸了个大大的懒腰。起床烧水，洗刷刷。。

喝了早晨第一杯水之后，走到阳台，去感受冬天里，暖暖的阳光，忍不住闭上眼睛，让阳光洒在我的脸上，深深的吸一口气，哇。。。清新温暖。不由自主的，抬起双手，缓慢的放到胸前，双肩放松下沉，微屈双膝，站起桩来，闭上眼睛，内心平静，身体稳定。。。

面朝阳光，负阴而抱阳。

结束以后，神清气爽。

闹中取静。外界的一切，暂时，都跟我没有半点关系。我只是想，这样安安静静的做自己想做的事情。一件一件，不着急。打扫卫生就是打扫卫生，晾衣服就是晾衣服，泡茶就是泡茶，看书就是看书。。。

只要能够一心一意。做什么事情都是一种疗愈。

而平日里，太多的事情。我们总是做些这件事情，还有另外一件事情等着，催着。来不及做完，又着急着做另外一件事情。心神是散的，又如何可以将事情做好？

有时候，总是苛求自己，要把每一件事情做的完美无瑕，可，有时候，也会力不从心。有时候也会自责，有时候，也会停下来，抱抱自己。宝贝，你只是累了，那就好好休息吧。

朋友说，你面对的问题也很多。可是，你好像没问题似的。

我只是学会了静观自我关怀罢了。

自己懂自己，自己爱自己。

爱自给自足。

满带着爱，去做事。然后，爱会回流，滋养着我。