个人时间管理

2020-03-28  本文已影响0人  见过的人看过的事

个人时间管理的三个锦囊

第一锦囊:清晨自间

我今天的目标是什么?

我今天要做的几件事是什么?

哪两件是紧急又重要的?

哪一件是重要但不紧急的?

哪三件是可以委托别人办的?

我今天要学哪些知识家务跟辅导孩子安排在几时?

我今天要见哪些人?预约好了吗?

第二锦囊:晚间静思

我今天做了几件与目标有关的事?

我今天有没有无端的浪费时间?

我今天学到了哪些知识?

我今天和谁聊,对实现目标有意义吗?

我今天哪些事没做好,怎样才能做好?

我明天的目标和安排是什么?

第三锦囊:避免浪费时间的10个坏习惯

1.没有白纸黑字的记录,想到哪做到哪(毫无计划,漫无目标)

2.太多临时决定和安排缺少预约(风风火火,但效率不高)

3.害怕出错,犹豫不决,当断不断(把拖延当借口)

4.没有排出每天的工作清单及轻重缓急顺序(好像都很急,一件没做好)

5.不会拒绝实际上不想做或没空做的事(撑面子活受罪)

6.不设阶段性的检查(不反思,一错再错)

7.穷侃瞎聊或电视看到谢谢收看才罢休(毫无目标感)

8.没有做笔记的习惯(用时乱抓瞎)

9.房间太乱,花大量的时间找东西(没有固定的放置处)

10.等待不守时的人浪费功夫(为不守时的人搭时间)

当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大道,让珍惜时间的人赶到他们的前面去。

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