反本能

2020-06-20  本文已影响0人  私人营养师李作英

本能是一种内置的、内在的反应,是我们在浑然不觉中做出的反应。它和寄生虫、病毒一样,是一种我们常常意识不到的、控制型的驱使力量。我们再自以为自由的状况下,陷入的一种不自由,一种身不由己。

反本能其实在提高我们的竞争力。就比如炒股票,股市永远都是10%、5%的人在赚那些90%、95%的人的钱。我们都知道巴菲特的名言,别人贪婪时我恐惧,别人恐惧时我贪婪。贪婪和恐惧都是一种本能,关键是别人在贪婪的时候,大多数人都贪婪的时候,我去恐惧,而大多数人恐惧的时候,我去贪婪。当然,这说起来很简单,做起来很难,我自己都亲身经历过几次了,但还是没改掉这个本能,所以我成为了那90%、95%的人。

举上面这个例子没有特别的意思,只是想以自己的亲身经历说明反本能听起来简单,做起来很难。内心里一直再告诫自己,结果就是手残,就是跟大多数人一样付诸了行动。本能的驱使,那时候所学到的知识,经验完全被自己抛在脑后了,事后才反应过来。

反本能就是让自己成为那10%、5%的优秀的人。怎么锻炼反本能的能力呢?我的理解就是多思考,做决定的时候不要冲动。我发现自己做重大决定的时候会心跳加快,所以要告诫自己深呼吸,想清楚再决定,当然也不是一味的犹豫拖延,有时候也会错过好时机。

做什么事情都要把握一个度,而且这个度每个人又都不一样,经验教训只有自己亲身经历才能学到东西。听别人的分享的经验教训大多数情况下,都是事不关己,听听就算了,真正用的时候也不会顺手。所以学习了新的东西都要去实践,从中得到的经验教训是我们的宝贵财富。反本能的训练要应用到实际的生活、工作和学习中,提高竞争力,努力成为优秀的人。

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