减肥第89天

2017-08-12 本文已影响10人 Cola猫咪

今天体重变成61.6了，继续坚持keep的训练，时间短也没关系，动总比不动强得多。饭量是真真地减小了，以前面对爱吃的烤羊肉能吃很多，现在真的吃不下多少了。瑜伽的练习也在继续坚持，今天运动时间足足45分钟呢。加油！